Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных

Идущие проекты~

9 недель японской литературы - Первая неделя: Банана Ёсимото "Кухня"

Тематические недели!
С 12 июня по 18 июня - Неделя кофе.

Фикло-челлендж.
50 prompt challenge!
50 драбблов по миру World of Wacraft. Персонаж - Алкмаара, солнечная чернокнижница Луносвета. (Местами - Ардария, лунная чернокнижница Луносвета)
URL
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
12:33 

9 недель японской литературы.

Японская литература удивительна, как сама страна. Слова переплетаются подобно падающим лепесткам сакуры, замирающим на бесшумной глади воды небольших прудов. Через слоги идут красные нити судьбы людей и мира. Особенного мира, с огромными горами и океаном вокруг, с маленькими людьми, внутри которых спрятаны бесконечные вселенные душ и традиций.
Японская литература отличается от большинства привычных нам в частности из-за перевода, ведь каждый, кто работает над ним - в первую очередь человек. Но это не повод отказываться от столь увлекательного чтива.

Мое знакомство с данной литературой началось еще в 17 лет, когда я впервые прочитала Харуки Мураками. Честно говоря, я даже не помню, что это за книга была в моих руках. Сейчас я начала свой челлендж с Бананы Ёсимото и ее дебютной книгой "Кухня". Закончила читать Кобо Абэ "Женщина в песках", которая меня оставила в раздумьях.
Поскольку у меня огромные проблемы с самоорганизацией, прокрастинацией и ленью, решила составить себе список того, что я прочитаю до конца лета.

1. Сосэки Нацумэ «Ваш покорный слуга кот»
Это - кот. И он расскажет вам о вашей жизни глазами кошачьего. Сарказм, эгоизм обвинения. Может все кошки так думают о нас?

2. Юкио Мисима «Золотой Храм»
Наверное, эта книга находится во всех списках и топах х) Одинокий монах в поисках красоты, как говорит большинство аннотаций.

3.Ясутака Цуцуи «Паприка»
Книга, что легла в основу одноименного аниме. будущее, психиатрия и умение лечить расстройства через сны. Но всегда ведь есть тот, кому подобное умение нужно в плохих целях.
Психиатрия и сны - что может быть лучше?

4. Ясунари Кавабата "Стон горы" и "Старая столица".
Писатель, удостоившийся Нобелевской премии по литературе в 1968г.

5. Мари Кандо "Магическая уборка".
Все медсестры просят эту книгу, мол, пособие по супер-уборке, которую надо сделать всего один раз в жизнь и больше никогда не париться. Чтож, тема уборки вечна, поэтому пожалуй, я ее тоже почитаю.

@темы: Список, Литература, 9 недель японской литературы

12:11 

Вернулись дождливые дни. Я снова с соплями, кофе сменилось на чай и даже крысы не вылезают из домика.
Съездила домой, побыла с братом, купила новую Рэр - коллекция растет х)
И коврик для йоги купила, чтобы заниматься лежа. Эффекта пока никакого, но очень хочется верить, что я смогу хоть немного вернуться в норму.

Мне даже рассказать не о чем. Кофейная неделя кончилась, книги еще не прочитаны. С братом решили попробовать научиться готовить смузи, есть кто-нибудь желающий для экспериментов? х)

@темы: Область: иное

12:38 

Уже полторы недели неистово соплю. Говорю в нос, пугаю людей, и вызываю жалость.
Сил хватает на работу и три рейда в неделю. Начинаю ненавидеть освоение с этими постоянными орами и наездами в стиле "кто прав-кто виноват".

Вчера вообще расстроили вопросом в чой-то наш Ведущий Демон на 1 месте по Скаде, а ты, Плотвичка, как второй демон, на 11? Может потому что у него профильные легендарки, а не чертов Ксаварик, мать твою. Ну и разница в илвле, все-таки, куда мне с моим 900 =_____=

И. вышла в отпуск, на работе скучно, зато сморкаюсь от души.

Вес не меняется, бока не уходят. Не знаю, в чем проблема, но придется обратиться за помощью к WHРоссия и космо, потому что остальные способы мне не помогли.

На улице +10, горячей воды нет, отопления нет, за окном серость. Все раздражает и бесит Т_Т

10:20 

Варкрафтное

Сегодня будет открыта Гробница Саргераса. Часть статика уже готовится вовсю, а кто-то, как я сидит на работе, и думает - сколько раз мы сдохнем? Вайпы на треше, не смотря на овергир будут все равно - на мифическом Кроссе у нас тоже был овергир, а мы промудохались два дня, и в целом это почти 30 с чем-то вайпов х)
Гильд-мастер радует меня словами, говорит, что я нужная, хотя и бесполезная. В гильдии осталось всего три девушки: я, активная, ДК которая просто сидит и крафтит леги, и Паладинша, которая вроде бы наш хил, а вроде и нет, ходит без нас вообще. Магичка психанула и покинула нас, предварительно поставив нас на уши, посеяв смуту =____= Я рада, на самом деле, что она ушла. Друид ушла за кампанию еще месяца три назад, а теперь, по слухам, просится обратно, ибо в новой гильдии плохо. По-моему, плохо - это вот так одеться, получить плюшки и свалить. Сама виновата кароч.

Очень жду Путешествия во времени в БК - хочется сходить в Черный храм.

@темы: WoW

10:14 

Книга недели - Кобо Абэ "Женщина в песках"



Эта картина вечно движущегося песка невыразимо волновала и как-то подхлестывала его. Бесплодность песка, каким он представляется обычно, объясняется не просто его сухостью, а беспрерывным движением, которого не может перенести ничто живое. Как это похоже на унылую жизнь людей, изо дня в день цепляющихся друг за друга. (С)

Дочитала я книгу еще в выходные, но руки не дошли до поста.
Книга весьма...специфичная. Не уверена, что смогла понять ее до конца. Есть мужчина из города и женщина из песков. За плечами каждого - своя жизнь, свой город и своя деревня. Но вот мужчина попадает в пески, врываясь в жизнь женщины.
Для меня это история бешенного, почти животного отчаяния. Когда все идет не так, не потому что природа против тебя, а твои сородичи, которыми руководят свои какие-то домысли и идеи. И им плевать на твое Я. И это отчаяние захлестывает тебя, как песчаная волна. Ты не сможешь дышать - песок скрипит на зубах. Ты не сможешь любить - женщина ведь тоже виновата. Ты не сможешь сбежать - не знаешь дороги. И ты захлестываешься в этом песке. И понимаешь, что твоя старая жизнь - сон. И все что у тебя есть - это песок.

@темы: Книга недели

10:24 

50 prompt challenge

50 историй по выданным мне ключам, про варлока из вселенной Варкрафта.
У историй есть первичная вычитка на логичность и вменяемость, но нет вычитки на грамотность. Буду благодарна.
Все в одном посте, чтобы не потерять.

#1 Запах.

чтиво

@темы: Область: хобби, Прогресс: в процессе, Фанфикшен

21:48 

Фильм недели - Скрытые фигуры.



Великая космическая гонка. О ней знают все. Америка и Советский союз пытаются обогнать соперника. Но вот в космос первым летит Юрий Гагарин, в НАСА все недовольны и начинают ударными темпами догонять русских.
Но кто же стоит за космическим успехом? Мужчины? Белые? О, нет. Этот фильм покажет вам, как сложно быть талантливым, поистине гениальным, математиком, если ты женщина. Черная женщина. Тебе никто не верит, никто не слушает. У тебя нет прав посещать общий туалет, потому что ты - цветная.
В России человек летит в космос, а в Америке у цветной женщины нет возможности пописать в обычном туалете!
Кэтрин Джонсон внесла огроменный вклад в запуск Апполона 11. Именно с ее помощью проект "Меркурий" был завершен. Она, Дороти Вон и Мэри Джексон - женщины, которые стояли у истоков компьютеризации НАСА.

Этот фильм для меня встал на одну ступеньку с "Прислугой", показывая, как сложно было цветным в Америке. Он очень глубокий, проникновенный и душевный. Рекомендую смотреть, когда у вас опускаются руки.
После таких фильмов мне очень грустно смотреть на все эти скандалы - ой, неграм не дали Оскар. Нельзя делить людей по цвету кожи. Людей вообще нельзя делить. А вот поистине умных и талантливых людей нужно просто уважать. Не важно какого они цвета.

@темы: Фильмы

12:50 

Гильдейское и кукольное.

Вчера, когда в Сибири было за полночь, мы разговорились с офицерами - ну. знаете, путешествия по инстам иногда сближают людей, особенно когда всем что-то надо. В итоге скромное путешествие вылилось в дикий срач что лучше ДАО или ДАИ, Андромеда - гавно или вымысел, является ли Хоук магом по жизни, или таки Варрик пиздабол и еще куча подобных вопросов. Это было четыре потрясающих часа, с горящими жопками, злобным смехом чернокнижников, угрозами бухого монаха и не втыкающего в происходящее пристом, который скромно молчал и офигевал с орущей меня х)
Зато мне разрешили тусоваться в офицерском чате - а я даже не рейдер пока что! Ну, и в случаях необходимости включать свою гильдию в истории про Алкмаару.

Полутала всех трех коней локов. Очень нравится фиолетовый конь. Темные части его тела переливаются подобно Бездне. Зеленый конь отлично зашел под моей платье. А вот красный расстроил. Круга призыва нет, просто фигня какая-то. И выглядит он..ну...Ну, знаете..ну сойдет кароч. Вот все впечатление. Скрины попозже вставлю.

Пришла посылка с благоговейной Холли - она крайне экзотично пахнет (мои куклы вообще не пахнут), а тут и пахнет, и приятно, и прикольно. У Холли потрясающее лицо, офигенские волосы и я очень хочу ей доспех и черный плащ, и сделать ее Алкмааровским прототипом. Да, мой варлок в историях расхаживает в легкой броньке, а не в платьях, и с плащом. =_= Мне так нравится.

Мишель, которую я так долго ждала, меня разочаровала. У нее отлично выполнена юбка платья под русалочий хвост, но просто красный топик под украшением все испортил. Он никакущий!
Буду надеяться, что смогу перекрасить этот нагрудник и сумку до более-менее нормального состояния.

@темы: WoW, Иллюзия гильдии, Кукольное

12:35 

Тематическая неделя - Кофе! Остаточные остатки.

После приготовления кофе всегда остается ароматная гуща. Самый просто способ ее использования (если вы не умеете гадать на кофейной гуще) - это смешать ее с мыльной основой и получить скраб-шарик.
Хотя кофейную гущу можно использовать в нескольких случаях.

Если есть дача или цветы, типа роз, то кофейная гуща отличное удобрение. К сожалению, в моем климате такое сложновато выращивать, и я не могу проверить этот совет.

Любимое женское использование гущи - это антицеллюлитная маска. Гуща смешивается с оливковым маслом (для искушенных или богатых есть вариант вина или имбирного масла) в небольшой ёмкости,
Полученная смесь растирается по проблемной зоне сначала руками, мягкими движениями, а потом плотной губкой или щеткой. Процедуру повторять надо два раза в неделю. А вот этот совет я могу и сама проверить, надо попробовать.

Если забыть о целлюлите и вспомнить про лицо, то можно смешать 1\4 стакана с гущей или свежим молоты кофе с яичным белком. Массу аккуратно нанести на лицо, и когда подсохнет - смыть. Лифтинг все дела.

Маска для волос против выпадения. Кофейная гуща благодаря своей структуре хорошо массажирует кожу головы. Маска из перемолотых зерен наносится на влажные волосы ДО мытья головы. Держится 15 минут и смывается. Ее могут попробовать все, кроме блондинок, потому что кофе - натуральный краситель.

К слову о красителях! Творчески люди знают, что с помощью кофе и чая можно здоров красить бумагу под пергамент, а так же красить белую ткань, регулируя насыщенность крепость.

А небольшое количество кофе вполне заменит соду, как дезодорант против неприятных запахов в холодильнике.

М-да, этот пост вышел гораздо короче других. х) Может у кого из ПЧей есть еще идеи, куда можно деть кофе?


@темы: Прогресс: в процессе, Тематическая неделя, Тематическая неделя - Кофе

12:49 

Тематическая неделя - Кофе! Холодные напитки.

Уже прошла часть июня, а значит впереди нас ждет огромное количество солнечных и теплых дней. Я на это очень надеюсь, потому что мне надоел холод. Т_Т
Но и у нас бывают отличные дни, когда горячий чай не лезет в горло, не говоря уже о горячем кофе. Лето - это пора холодных напитков, с кусочками льда и цветными трубочками. Поэтому сегодняшний пост будет посвящен холодному кофе, не обязательно со льдом.

Самыми распространенными вариантами холодных кофейных напитков являются различные вариации кофе с мороженым и со льдом. Многим знаком обычный гляссе, или его немного другой вариант - аффогато. Разница между двумя этими видами напитка заключается лишь в том, что аффогато готовится более строже, чем гляссе - мороженное заливается порцией эспрессо, и никак иначе. Совсем никак. Гляссе же делают по-разному - мороженое добавляют до или после кофе, поливают соусами и посыпками. Аффогато - нет. Только порция мороженого, которая заливается порцией эспрессо.

Очень популярно в последнее время (спасибо, Дитрих, за просвещение) - фраппе. Фраппе готовится с помощью шейкера на основе порции эспрессо, сахара и воды. Все компоненты взбиваются до пенки, а потом, в полученную массу добавляют холодную воду, лед и молоко. И топпинги.
Айс-латте, как ясно становится из названия, делается из холодного молока. Оно смешивается с различными соусами, колотым льдом, а после добавляется порция эспрессо.
Колд-брю - это скорее способ заваривания кофе, нежели сам напиток. Молотое кофе долго настаивают в холодной воде, иногда по 12 часов, или же прокапывают воду сквозь слой кофе. Это крайне долгая процедура заваривания кофе холодным способом. Иногда, некоторые дома, делают проще - заваривают кофе обычным способом, а затем резко остужают.
Самый просто способ приготовления колд-брю дома. Просто насыпьте небольшое количество кофе во френч-пресс, затейте холодной водой и оставьте на ночь в холодильнике. Утром отфильтруйте и добавьте разные ништяки: сиропы, сахар, соусы.

Не рекомендуется разбавлять горячий кофе кусочками льда! Это портит вкус напитка - он становится кислым и теряет весь аромат. Лучше вливать холодное молоко, если нет возможности ждать, пока остынет.



На просторах всеядного интернета нашлись вот такие рецепты холодных напитков с кофе. Рецепты не мои, а честно скоммунизденные!.
Мятно-шоколадный кофе.
Что требуется:
- 300 мл свежего сваренного кофе.
- 49 грамм горького шоколада (лучше 70%)
- 2-4 столовых! ложки мятного сиропа\ликера\соуса.
- 100 грамм сливочного мороженого - пломбира.
- небольшое количество льда по вкусу.

Как готовить:
Сварить свежий кофе, снять с плиты, и аккуратно растопить шоколад в еще горячем кофе. Охладить, добавить половину (50 гр) мороженого и мятной добавки, покрошить льда. Полученную смесь взбить в блендере. Разлить по кружкам, добавить остатки мороженого, лед, посыпать шоколадом, мятой и чем хочется.

Молоко с кофейным льдом.
Что требуется:

- 5 чайных ложек растворимого кофе.
- 5 чайных ложек сахара.
- щепотка ванилина.
- 250 мл кипятка.
- 250 мл молока.

Как готовить:
Смешать сахар с кофе, залить кипятком (250мл). Оставить на некоторое время, чтобы остыло, добавить ванилин, перемешать и аккуратно залить в формочки для льда любой формы. Заморозить.
Налить молоко, кинуть нужное количество кубиков льда с кофе, оставить на 10 минут, чтобы лед немного подтаял и можно пить.

Классика - кофейный молочный коктейль.
Что требуется:

- 1 стакан кофе со льдом (на ваше усмотрение)
- 1 стакан молока (такого же объема, как стакан с кофе)
- 2 стакана кофейного мороженого.\ можно заменить шоколадным.
- 1 стакан пломбира.
- кубики льда.
- корица, сахар по желанию.

Как готовить:
Все смешиваем в блендере до однородной массы. Корицу с сахаром можно добавить как в сам напиток, так и использовать для укаршения бокала по краям. Слегка смочить стакан водой - до разлития кокутейля, и аккуратно обвалять мокрые стенки в смеси из корички и сахара.

Из легких алкогольных версий можно выделить Ямайский кофе со льдом.
Что требуется:
- 30 мл темного рома.
- 30 мл кофейного ликера.
- 3 столовые ложки взбитых сливок.
- 120 г черного кофе (наверное, можно заменить 120 мл сваренного кофе?)
- лед. И мята.

Как готовить.
В шейкере смешать лед, ром, ликер и сливки. Осторожно процедить в высокий стакан и украсить.

Но не у всех есть шейкер, а так же ром. Поэтому этот рецепт оставлю просто на память х)

Поскольку я не очень люблю мяту, и особенно мяту с мороженым, то испробовать решусь кофейный лед, вариацию Ямайского кофе, но с ирландским виски, вероятнее всего. Ну, а без кофейного и шоколадного коктейля не проходит ни одно лето!
К тому же всегда можно просто сварить кофе и дать ему остыть х))

@темы: Прогресс: в процессе, Тематическая неделя, Тематическая неделя - Кофе

12:33 

Тематическая неделя - Кофе! Как можно улучшить вкус дома?

Все знают, что в кафе, кофейнях и барах есть специалисты-бариста, которе всегда готовы сделать для вас идельный вкусный кофе. Но на этой неделея, а можем и вы, будем пытаться сделать все дома. х)
Я люблю кофе, но совершенно не умею его готовить. Сначала мне готовил папа, потом я долгое время пила растворимый - в сессию нет времени на хорошую заварку. Сейчас лето, чуть больше свободного времени и желания что-либо делать.

Возможно, кто-то из читающих уже знает, все что я написала. Кто-то, возможно, может лучше, и знает больше. Может кто-то вообще бариста. Буду рада выслушать Ваши истории и предложения, и прошу сильно не критиковать - все-таки, я не специалист, а под рукой у меня только интернет, а не кофейные академии)

Первое, на что стоит обратить внимание - вода. Как выяснилось, вода из под крана (даже у нас, где ее можно пить сразу из под крана) - не подходит. Но это итак понятно. Однако не подойдет так же простая кипяченая вода, что уже заставляет задуматься.
Идеальным вариантом оказывается считают фильтрованную или бутилированную воду, при чем - охлажденную. Считается, что именно такая вода лучше впитает вкус зерен.

Второе - собственно, посуда. Все знают, что кофе варят в специальных турках. Их огромное количество на сегодняшний день, можно выбрать под руку, по вкусу, по нужде. Единственное правило, которое рекомендуют соблюдать - турка должна быть немного больше, чем ваш предполагаемый объем кофе, чтобы не убежал.

Третье
- его величество кофе. Лучшим вариантом считается размолоть зерна прямо перед варкой. Согласитесь, иногда это довольно легко (если есть техника и время. И желание). Но чаще всего большинство людей покупает или молотое кофе для заварки. Свежесмолотое кофе пахнет просто потрясающе, и его хочется поскорее приготовить. Такой кофе и на вкус более насыщенный. Но, давайте учитывать реалии дома - и брать уже молотый кофе.
Опасность такого кофе в его хранении - открытая пачка кофе теряет свой приятный запах и выветривается за неделю. На помощь придут современные банки для хранения, где очень плотная крышка. Ну, или можно положить пачку кофе в пакет с зип-замком.

Если у Вас есть время, и инструменты - работайте над помолом. Обычно в турку засыпают кофе мелкого помола, а более крупный - в кофе-машину. Совсем грубый часто готовать безе френч-пресс. Но это же кофе! Можно экспериментировать и заваривать по-другому, особенно в терке и прессе. Сразу может и не получиться, не расстраивайтесь, пожалуйста.




Просто кофе с сахаром, молоком, корицей и взбитыми сливками - основа кофепития для многих. Дома можно попробовать приготовить кофе с такими штуками как:
- Соль.
Соль усиливает аромат и вкус кофе. Готовится такой кофе в турке. На турку требуется всего несколько крупных кристаллов соли.
- Имбирь.
Пожалуй, весьма экзотично, и немножко по-азиатски. речь идет о молотом имбире, который сейчас можно купить в любом магазине. Его добавляют совсем немного к свежим зернам перед варкой.
- Корица и кордамон.
Самые известные и доступные для домашнего кофе специи.
- Лимон и апельсин.
Тонкие ломтики этих фруктов кладут в чашку с уже налитым кофе и дают постоять пару минут. Очень люблю холодный кофе с лимоном. немного странно, кисленько. Отлично бодрит.
- Сахар.
Сахар способен несколько уменьшать крепость кофе. Иногда ложку сахара, преимущественно коричневого, кладут в турку при варке. Ну, и собственное, сахар делает кофе сладким х)




Как рекомендуют варить кофе.

Пропорции: 100 мл воды на 8 гр кофе.
Молите зерна, или берете уже молотый кофе. Насыпаете кофе. На этом этапе добавляется соль, если делаете кофе с солью, или специи (корица, кориандр, перец).
Заливаете прохладной водой и ставите на плиту. Готовить кофе следует на слабом огне, чтобы зерна смогли полностью отдать свой аромат и вкус.
Внимательно следите за пенкой! Как только она начинает подниматься - убираете кофе с плиты, ждете около 30-40 секунд, и возвращаете турку на плиту. Так следует сделать три раза. Кофейная магия~~
Если у Вас убежит пенка - напиток потеряет часть аромата.
И в конце снимаете кофе с огня. Обычно кофе стоит минуту-две, пока Вы достаете чашки и сахар. Этого вполне хватит для оседания взвеси. Если начинаете наливать, а взвесь осталась - я наливаю немного холодной воды.

Вот такие простые основы. Конечно же, нас в большей степени интересуют способы разнообразить простую чашку кофе дома, поэтому завтра и в четверг я поищу интересные дополнения и рецепты, даже с картинками, надеюсь. И отдельным постом про холодное кофе, самое то в такую жару. И конечно же, надо подумать, куда девать остатки кофе х) Хотя, итак все знают про скрабы х))

@темы: Прогресс: в процессе, Тематическая неделя, Тематическая неделя - кофе

10:44 

Тематическая неделя - Кофе!

Когда мир просыпается, первым делом идет искать кофе, чтобы придти в себя. Этот напиток повсюду в тысячах вариациях на сегодняшний день. Начиная от простой комбинации вода, кофе, молоко и заканчивая всевозможными топпингами и красителями.
Кофе ценят за его бодрящие свойства, поэтому его пьют почти круглые сутки, в зависимости от времени работы.



Немного истории.
Открытие кофе относится приблизительно к 850 г. н. э., но полное признание его пришло много веков спустя. Считается, что первыми подобие кофе стали употреблять эфиопы, а затем арабы, которые переняли многие привычки соседского народа. Поначалу пили слабый отвар из не обжаренных зерен, или жевали листья кофейного дерева. Лишь В 1475 году в Стамбуле был открыт первый специализированный кофейный магазин «Кива Хан». Также в Константинополе около 1555 года была открыта первая публичная кофейня. В 1686 году в Париже открылась кофейня «Le café Procope», и наступил настоящий кофейный бум. После того, как отважные голландцы смогли спиздить тайно вывести саженец кофейного дерева из Аравии, эта культура заселила колонии Нового Света и положила конец монополии арабов. Кофе начали выращивать на острове Бурбон, откуда пошел одноименный сорт.
В России кофе ассоциируется с Петром I, который, согласно историческим записям, мог и насильно заставить пить кофе приближенных.
После того как был изобретен растворимый кофе, который значительно дешевле, нежели зерна, кофе пришел в каждый дом.

Если говорить о видовом разнообразии, то насчитывается более 90 видов растений, относящихся к роду кофе (Coffea). Но в промышленных масштабах используются два вида кофейных деревьев:
Coffea arabica L. — арабика
Coffea canephora Pierre ex Froehn., или робуста, которую иногда называют конголезским кофе.
На эти два вида приходится по разным оценкам до 98 % производимого кофе. Этот объём делится в соотношении 70 % — арабика, 30 % — робуста. На остальные виды кофе приходится 2 % мирового производства. (с)Википедия.

Однако нельзя не упомянуть самый специфический сорт кофе - Копи Лювак.
Производящийся в Индонезии, на Филиппинах, в южной Индии сорт «Копи Лювак» или «Капе Аламид», является самым дорогим кофе, поскольку для его приготовления плоды кофе (ягоды с зёрнами внутри) должны пройти через желудочно-кишечный тракт мусанга, или азиатской пальмовой циветты — небольшого зверька семейства виверровых. Вид кофе, прошедший через ЖКТ слонов называется Black ivory. х) Приятного кофепития.

Очень много споров касательно полезности или вреда от постоянного употребления кофе. Ученые по всему миру проводят кучу исследований, но пока что нет четкого определения - вреден ли кофе. На кого-то он оказывает влияние, на кого-то нет. Как личный пример - мой папа пьет только кофе. Уже, наверное, лет двадцать. Ни чай, ни воду, ни лимонады. Онли кофе, вареный в турке. И ничего, ему нормально. Имеет ли место зависимость? Вполне. Плохо ему от этого? - Нет.

Та же Википедия сообщает нам, что последние исследования позволяют сделать такие выводы:
Систематическое употребление кофе способно улучшить чувствительность к инсулину, и снизить риск развития сахарного диабета 2 типа.
Кофе кратковременно улучшает внимание, улучшает способность концентрироваться, особенно когда человек утомлён (собственно, за что мы и любим кофе по утрам).
Кофеин эффективен при головных болях мигренозного характера, усиливает влияние некоторых болеутоляющих средств (в частности, аспирина и парацетамола), способен снизить риск развития болезни Паркинсона и Альцгеймера.
Кофе значительно снижает риск развития цирроза печени.

Из негативного влияния.
Употребление кофе может уменьшить плотность костей у женщин зрелого возраста и увеличить риск развития переломов, поэтому не рекомендуется детям (стадия активного роста костей), и пожилым.
Кофе оказывает сильное диуретическое (мочегонное) действие, то есть порцайка кофе выйдет из вас быстро.
Пуриновые алкалоиды (кофеин, теобромин и теофиллин) при систематическом употреблении их на уровне 1000 мг в день вызывают у человека постоянную потребность в них, напоминающую алкогольную зависимость. Конечно, по степени влияния на организм, кофе не так опасен, как алкоголь. Но это все таки стоит учитывать.

Пить или не пить - типично личный выбор. Но я очень люблю и кофе, и чай, поэтому мое решение - пить) Пью в основном финский кофе (как бы странно это не звучало). В течении этой неделе попробуем разобраться в чем разница между типами обжарок, так ли вредно растворимый кофе, и какие простые виды кофейного напитка можно сделать дома (кроме типичного гляссе) не имея кофемашину.


Если у Вас есть пожелания на эту неделю или предложения - всегда рада выслушать)

@темы: Тематическая неделя, Прогресс: начато, Тематическая неделя - Кофе

19:14 

Книга недели - Банана Ёсимото - Кухня



Японская литература, особенно повседневная, весьма специфичная. Ее довольно сложно понять, если ты иностранец.
У Микагэ умирает бабушка, а покой ей дарит только маленькая кухня.
У Юити - крайне специфичная мать, которая делает его жизнь счастливой.
Микагэ находит новую кухню, а Юити теряет все. Это короткая история о том, что иногда руку помощи тебе протянет тот, кто падал в твою бездну.

Описать эту книгу крайне сложно, даже зная Японию и японцев. Интересно? - Весьма. Сложно? - Крайне. Понравилось? - Да, что-то в этой книге есть такое непонятное, но цепляющее. Я плакала и радовалась, пока читала. После себя книга оставила что-то неопределенное, смешанное послевкусие терпкого японская чая и сладкого розового варенья.

@темы: Книги, Книга недели

19:53 

Драббл, Вакрафт.

Фэндом: World of Warcraft
Рейтинг: G
Жанры: ангст.
Предупреждения: Смерть персонажа.
Размер: 803 слова
Персонажи: Алкмаара (ОЖП автора), ВолДжин, Сильвана Ветрокрылая.
Статус: закончен.
Саммари: Я была там, когда небеса горели над расколотыми островами. Я была там, когда Кадимдор оплакивал Вождя.

собсно эмоциональный текст

@темы: Фанфикшен, Прогресс: выполнено, Область: творчество, Вакрафт

20:55 

Андромеда.

Видели?! Если это новый геймплей и пример собственно игровой движухи, то покупать придется однозначно!
Единственное, что мне пока не нравится - это название корабля ГГ "Кочевник". Суть то корабля понятна, но как-то...после Нормандии какое-то дурацкое и не пафосное название корабля.



Естественно, Оригин запросил приличную цену - почти как за Ведьмака, 2 к за простую версию. Т_Т но, складывается у меня такое ощущение, что я не скоро поиграю, с моим-то старичком х)

@темы: Видео, ME:A

01:09 

Суть отношений между людьми(


@темы: Арт

23:17 

Сила привычки и зона комфорта.

- Меня бесит мой вес.
- Сколько?
- Какая разница, я все равно не похудею, не могу перестать есть на ночь.
- Почему? =_=
- Привычка. Не хочу выходить из зоны комфорта.
(с) Из разговора с И.

Уже несколько месяцев слышу этот замечательный постулат из уст десятка людей. Выходи из зоны комфорта! Выходи, иначе не будешь развиваться! Страдай, но делай -почти девиз чьей-то жизни.
Но стоит ли это делать?
Зона комфорта - это область вашего жизненного пространства, в котором Вам хорошо, уютно и безопасно, потому что все идет по накатанной схеме, знакомо до боли и не имеет сюрпризов.
Считается, что любое научение и любой новый опыт можно получить только выходя из этой зоны. Технически, выходит, что учась в школе 11 лет и развиваясь далее, мы так или иначе раз за разом выходим из зоны комфорта, иногда даже не замечая этого. Но после получения опыта, мы возвращаемся в свою уютную зону и перевариваем информацию.
Я не могу сказать, с каких таких щей, все резко стали требовать именно выхода? Мы итак выходим, когда это нужно. Причин оставаться внутри свой зоны может быть сотни! И не всегда они понятны стороннему человеку - он же не знает, что у вас в душе. Иногда - да, это необходимо. Пресловутое "Поднять жопу и что-то сделать" - как раз отличный пример. Не стоит запираться в своем мирке, отказываясь от всех предложений погулять\научится\познакомится. Но и слепо бросать свой мирок, отказываясь от него и ломится в закрытые двери нового опыта. Опыт не всегда бывает радужным и безболезненным. Развитие личности вне зоны - НЕ всегда болезненный процесс. Он и не должен быть болезненным или неприятным. Иногда опыт приходит легко и приятно, Вы можете находится недалеко от своей зоны комфорта и чувствовать себя хорошо. Это нормально.
Область, которая находится вне зоны комфорта - это зона риска, поле боя и игры, где некоторые ваши привычные шаблоны поведения, стереотипы, привычки могут не сработать. Почему зовется именно "зоной риска"? Потому что выходя из своего мирка - мы рискуем. Мы рискуем быть непонятыми, непринятыми, рискуем ошибиться, удариться. Именно что - рискуем, то есть присутствует возможность, что все пройдет безболезненно, Вам объяснят, где ошибка, что Вы сделали не так, и при этом - Вы не получите по шее.
Выходить из одной зоны в другую - сугубо Ваше дело. Иногда для этого требуется мотивация, желание -тогда и выход проходит более приятно. Например, Вы хотите найти себе новое дело. сначала же Вы почитаете какие виды есть, что предлагают те или иные сферы. То есть будете осведомлены, а значит - вооружены.
А вот куда-то выходить насильно, под крики, пинки и требования - плохая идея. Вы подсознательно будете сопротивляться именно тому делу, которое предлагает вопящая гарпия, стоя над душой.

Иногда неспособность выйти из зоны комфорта - привычка и страх. Если со страхом все более-менее понятно - чаще всего мы боимся неудачи, публичной неудачи и необоснованной критики, то как обстоит дело с привычкой?
Сама по себе привычка - это сложившийся способ поведения, доведенный до автоматизма. В определенных ситуациях привычка приобретает характер потребности (мне надо). Какое-то действие выполняется личностью раз за разом, и имеет свою уникальную эмоциональную окраску.
Пример. Я привыкла пить кофе по утрам - мне нужно пить кофе по утрам, иначе я не могу, плохо потом работаю и т.д.
То есть привычка действия (выпить кофе) превращается в потребность (потребление кофеина), и имеет эмоциональную окраску (мне нравится пить кофе по утрам\я волнуюсь, что если не выпью - буду чувствовать себя плохо).
Как же привычка связана с зоной комфорта? Очень тесно, и рассмотреть это можно на примитивном примере кофе. В данном случае, выход из зоны комфорта будет связан с выбором - например, новый сорт кофе, добавление молока\корицы, смена выбора на какой-либо чай. Поскольку какой-либо выбор будет связан с новым опытом, новыми ощущениями и сменой привычки - это можно считать сменой зоны комфорта. Страшно и болезненно? Нет, не особо. Главное чтобы молоко не было просроченным, а чай не сильно похабным. иногда мы можем изменить привычке, а иногда нет. Это уже зависит не только от силы воли, но и от предпочтений - возможно, вы в принципе не любите молоко или чай, и будете упорно пить кофе, и даже будете в чем-то правы.
Но если привычка и выход из зоны связаны с чем-то более важным, нежели чашка кофе по утрам, то тут уже стоит руководствоваться в первую очередь разумом! Да, смена работы - это выход из зоны, но стоит ли он того? Вот здесь, в таких масштабных вопросах уже стоит думать за себя, при чем в ключу эгоистичном - что я получу, а что останется, что изменится, как изменится. Здесь нельзя руководствоваться мнением других людей. Стоящая над душой гарпия предлагает выйти из зоны комфорта и сменить место работы? А зачем? Ей то какое дело до вашего места, что она так ратует за смену? Здесь уже стоит задуматься. Не нужно слепо бросать все и нестись куда-то, ориентируясь на мнение и слова других людей. Даже если это ваш парень\девушка, родители или друзья. Послушайте, что они предлагают, а потом подумайте - надо ли оно? Что-то можно пережить и испробовать вместе - это снижает уровень страха, а за что-то в ответе будете только Вы.

Не знаю, откуда растут ноги у этих воплей о выходе из зоны комфорта. Но я точно знаю, с кем и зачем я хочу выходить из нее - сама.

@темы: Статейное, Прогресс: выполнено, Область: иное

00:09 

История мира Сияющих Созвездий.

В одном из отдаленных галактиках Вселенной, есть туманность Архара. Ее плотные цветные туманы скрывают Расколотый мир - летающие острова, все что осталось от нескольких планет, когда-то дошедших до взрыва ядра. Накопленная энергия обволакивает островки, давая каждому свою атмосферу и возможность жить. Через эту туманность лежат большие торговые пути, а несколько восстановленных святилищ древних, уже ушедших богов, дают возможность открывать порталы в самые далеки уголки необъятного космоса.
На одном из таких островов стоит небольшой бутик "Сияющие созвездия". Его хозяйка, грациозная Лорианна, всегда рада помочь зашедшим путникам добрым словом, картой Путей или предложить множество несомненно полезных вещей, начиная от вечернего костюма и заканчивая хорошим доспехом. Невысокая, темнолосовая и отчасти манерная, Лорианна никогда не выходила за пределы своего острова без перчаток и шляпки. Тонкая зачарованная ткань защищала ее руки от воздействия магических потоков, позволяя дольше не чувствовать усталости за напряженной работой. Она уверенно шагает по растрескавшейся земле, подобрав длинные юбки и пряча за пазухой небольшой кинжал. Привычным шагом доходит до веревочного моста и глубоко вздохнув, смело ступает по скрипучему дереву, крепко держась за канаты. Стоит ей пройти половину, как туман начинает обнимать ее своими эфемерными пальцами. Он раскидывает свои бестелесные руки, впуская ее в самую глубь зловещего острова.
Остров Зеркального озера имеет дурную славу - тот, кто ступает по его черной, с зелеными прожилками, земле - никогда не возвращается домой. Так было всегда, но сильнее всего слухи стали распространятся, когда Мей Раутис пришла сюда под покровом ночи за плачущими цветами. Мей была подающим надежды кондитером из племени маусатов - полу-людей, полу-мышей. Своим тонким, но сильным хвостом, она успевала взбивать сливки, доставать флаконы красителей с верхних полок, а тонкий нюх безошибочно определял готовность бисквитов. Когда впервые объявили конкурс на звание лучшего кондитера, Мей подала заявку одной из первых, но пропала на острове Зеркального Озера, ища цветы для украшения торта.

Но Лорианна приходит сюда раз за разом, мягко отодвигая мертвые ветви, что угрожающе свешиваются и пытаются поцарапать ее лицо. Когда-то давно, именно здесь, у холодного мертвого озера, она нашла Дарию. Беловолосая девушка наполовину лежала в воде, сжимая бледными пальцами сломанный меч. Тогда ее кольчуга была порвана в нескольких местах, которые были окрашены багровой, еще теплой, кровью. В отличии от кольчужки, саму девушку удалось спасти, и теперь Дария была Рыцарем Созвездий, и ценой своей жизни охраняла небольшой островок с магазинчиком.
А защищать было от чего. Торговые пути редко бывают безопасными. Так и здесь - иногда в двери стучались оборванные, раненные, потерявшие все торговцы. Они захлебывались слезами, благодарили за помощь и проклинали бандитов. Но собирали свою волю в кулак и двигались дальше. Кто-то оставлял ремесло торговца и оседали на других островах, а некоторые нанимали побольше охраны и раз за разом возвращались на Торговые пути. Говорят, что торговец всегда слышит зов Пути, от которого сложно отказаться.

Такой была Робели Айварис. Пути звали ее. Когда то она серьезно пострадала в стычке с грабителями, не желая отдавать им даже завалявшуюся монетку. Но среди напавших оказался маг-неумеха, нахватавшийся древних заклинаний, но не понявший их механизмы. желая причинить боль Робели, он проклял ее. Воя от боли, она, и еще несколько испуганных торговцев и охранников, уступили разбойникам свои повозки и пустились в бегство. Остатки торгового каравана смогли доставить девушку в столицу одной из соседних галактик, где мастера-целители сделали все, что смогли. Они смогли сохранить ей жизнь, но увы, ее тело уже успело умереть в пути. Заменив мертвую плоть, они поместили душу и сознание Робели в механические оковы. Они были прочными, качественными, но для девушки они были отвратительными. Чужими и даже более мертвыми, чем ее погибшее тело, обратившиеся в прах. Долгое время он скиталась, облаченная в почерневший саван, и утратившая интерес к новой жизни. Так она пришла к Зеркальному озеру, где ее нашли Лорианна и Дария. Они не испугались механических рук и пальцев - Дария, узнав ее историю, без колебаний отдала свой меч, а Лорианна поколдовала над механическим телом, облачив его в хороший, а главное удобный для путешествия, костюм. Робели прожила в Сиюящих созвездия почти несколько лет, прежде чем к ней вернулся вкус жизни. Тогда, она собрала свой саквояж, расцеловала подруг, и пообещала вернуться. Девушка вернулась на Путь торговца, и часто присылала не только открытки, но и вещицы. Потом писем и посылок никогда не иссякнет, потому что благодарность меха-девушки бесконечна, как Вселенная.

Лорианна думает, что Озеро благосклонно к ней. Но на самом деле от ужасной смерти защищает ее немигающий взор Ави, Хранительницы Черного дерева, что растет на северном берегу Зеркального Озера. Ави одиноко и ей нравится, когда Лорианна приходит сюда. А еще ей стыдно - именно Ави не успела помочь Мей, когда та утонула в холодных водах. Из-за чувства вины, Хранительница так и не смогла никому рассказать, что на самом деле воды этого озера - ничто иное, как портал в другой конец Вселенной. Три духа, живущие в ветвях Черного дерева, оказались более смелыми и смуели подобраться к Лорианне. Прошлое, Настоящее и Будущее - Пайла, Тойда и Фьюра стали бессменными манекенщицами бутика, моделями всех коллекций, украшением обложек каталогов и журналов. Молчаливые, но смышленые, красивые и манящие девушки вызывали интерес, но всегда держались вдалеке от скоплений людей и существ.
Но Ави предпочитает сидеть у зеркальной глади Озера, и молчаливо нести свою вечную службу.

За глубокими водами проклятого острова, за ее туманами скрывается проход в иные миры. Мей повезло - ее волшебная сущность сумела сохранить свою целостность в потоке энергий и притянулась в Сарварстер. Почему туда? Потому что именно в этом мире, в городе под названием Прайсер, молодая ведьма Беллатейя Аквилинае закончила свое обучение в Академии и получила посох Ведьм. Именно его сила указала путь для Мей, в кромешной темноте космоса.
Пути Зеркального озера ведут в разные уголки вселенной. Кто знает, что там можно встретить еще...

Кто есть кто по молдам и кампаниям.
Беллатейя Аквилинае - RS Rong, единственная БЖД в доме.
Лорианна - МХ Дракулаура, серия "Я люблю обувь"
Дария - ЕАХ Дарлинг Чарминг базовая.
Мей Раутис - МХ Мяуседес Кинг "Бу-йорк". ООАК от Necofenix
Робели Айварис - МХ Роббека Стим "Смертельно уставшая".
Ави - МХ Авея Троттер "Монстрические мутации"
Пайла - МХ Рошель Гойл "Призрачная"
Тойда - МХ Рошель Гойл "Скариж" ООАК от Necofenix
Фьюра - МХ Рошель Гойл "Свидание в Скариже"

Отдельные истории:
Вайдона " Я люблю моду" - Богиня Ллос, вселенная Роберта Сальваторе "Темный эльф"
Дракулаура "Страшно огромная" - Лорианна 2.0 (большая версия)

Без личности:
Вайперин Горгон "Страх, камера, мотор"
Фешиониста Барби, пухляша.
Барби "Made to Move"

@темы: Кукольное, 12 дверей Сонлариума

12:08 

League of Legends

Уже второй день уговариваю своих парней купить по Звездному скину и играть командой XDDDD
Но они - как это обычно бывает - не слушают меня. А между прочим скины зачетные! И теперь при первичном ускорении они с базы летят! Летят, а за ними красивый искрящийся магический хвостик~ В общем, это одна из самых любимых коллекций скинов. Они такие милые, но Жанну сразу не узнаешь, думаю ей стоило оставить серебряные волосы.





Еще немного, и я снова захочу сделать Люксу Т^Т

И видяшка. Люблю когда Риоты выпускают видяхи. Джинкс до сих пор пересматриваю.


@темы: Область: иное, Видео, League of Legends

19:20 

Последний выходной.

Завтра начинается очередной рабочий виток жизни. Теперь уже до Нового года, к которому уже пора готовится, Составлять список подарков, делать открыточки друзьям. Хотя можно и всем желающим сделать с пожеланиями :3 Может кто-то хочет рукописные открытки-поздравляшки? И конечно же, работать и стараться делать так, чтобы работа не была совсем в тягость. Поэтому я разбираю шкатулку с украшениями, чтобы выбрать блестяшки небольшого формата, чтобы на меня не наехали за дресс-код, покрасила кончик ложки в лимонный цвет лаком, чтобы веселее пить чай, и запаслась цветными контейнерами - для сахара и бутербродов. Для полного счастья я бы ходила в зеленых джинсах, но думаю в больнице это не оценят. Но мятный телефон и армада чехлов вполне заменят цветную одежду х)

Дзирта играет в Овервотч, я жру драники и пытаюсь дошить верх для платья Бейке, хирургический дежурит. Крысы спят, песчи опять жрут клетку, жизнь идет своим чередом.
Завтра начинается мини-челлендж на еду с утра. Посмотрим, смогу ли я продержаться хотя бы неделю завтракая с утра - около 8 утра дома, и в 11 на работе - это самые такие пробелы в моей системе питания. =__=
А после 7 октября начнется челлендж до конца месяца под названием " Три по два" о котором я писала ранее. Но я его оформлю отдельным постом, с описанием, срока и всем чем нужно.

А теперь надо хорошо отдохнуть в последний выходной х)

@темы: Область: иное

Северные ветра

главная